Angående löpskolning

Att springa på det mest effektiva sättet verkar vara nästintill omöjligt. Iallafall om man fastnar i löpskolningsträsket. Jösses så många artiklar, blogginlägg, proffsutlägg som det finns. Springa är ju ändå en av våra grundrörelser och kroppen är ju skapt till att utföra detta av sig självt. Det verkar vara lättare att dra sin underläpp ett varv runt kroppen än att ha ett snyggt och starkt löpsteg. Tacka vet jag Phoebe´s sätt. Inte så energisparande kanske men väldigt mycket (löp)glädje både för utövaren och betraktaren.